Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 114.98g | Prot: 154.11g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Атаг Милому Созданию , Славянка Десерт Monliebe со Вкусом Клубника-Банан, Лента Конфеты Суфлейные , Черкизово Сосиски Румяные, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Жареная или Запеченная Курица, Карат Плавленый Сыр Дружба, Макфа Пшеничная Мука, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|