Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 60.81g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Арахис, Яйцо, Магнит Банан, Яичный Белок, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Петруха Мякоть Бедра, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Other: Красное Яблоко, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|