Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 70.21g | Carbs: 184.88g.
Breakfast: Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Банан, Овсяная каша на воде, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Белокочанная, Грудка Индейки с Кожей, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Красная Фасоль (Консервированная), Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Монетка Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Голден Яблоко , Творог 5%, Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Банан, Кавказский Долгожитель Мацони, Рот Фронт Детские Забавы. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muhametzanova07's Weight History
|