Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 61.08g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Дымов Индейка Копчёная, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Kushnarev Арахисовая Паста. Dinner: Глобус Салат Весенний, Простоквашино Сметана 20%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Славица Советский Сливочный Пломбир, FITKIT Protein Macaron Berry Daiquiri, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|