Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 88.57g | Carbs: 61.62g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Жареное Яйцо, Хачапури ПП. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|