Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 81.02g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Groseri Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Оливковое Масло, Ашан Рис Жасмин, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи. Dinner: Иван-Поле Смесь для Панкейков. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Groseri Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|