Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 68.16g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Кофе, Лента Пирожное Картошка , Свинина. Lunch: Sula Леденцы, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Молочная Сказка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|