Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
51 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 23.38g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Изюм, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bitey Вафли Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|