Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 106.66g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Шоколадное желе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная. more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|