Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 56.20g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Ашан Беляш с Мясом. Dinner: Чай с Молоком, От Палыча Торт Единорог, Knorr Картошка по-Деревенски, Блины на Молоке, Куриные Грудки (Жареные), Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Красная Цена Сыр Российский, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|