Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 66.96g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, От Мартина Семечки Отборные, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Классическом Соусе, Гренки Домашние. Lunch: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Магнит Банан. Dinner: KFS Куриная Ножка, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Варёные!!!, Перекресток Котлеты Домашние, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Вода (в Бутылке), Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Маккорн Попкорн Соленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|