Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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81.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1980 kcal
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Fat: 64.89g | Prot: 103.73g | Carbs: 243.64g.
Breakfast: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè senza Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè (Espresso), Noci, Mela, Merluzzo, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Pasta al Pesce. Dinner: Coda di Rospo, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Pane Bianco, Mela. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Torta di Mele Light. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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