Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
111.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 94.24g | Carbs: 253.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Сыр Российский, SPAR Говядина Отварная . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Банан, Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|