Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 81.25g | Carbs: 30.53g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Жареное Яйцо. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Menza Севиче с Морепродуктами, Устрицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|