Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 65.12g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Sweet Religion Ролл с Семгой, Капучино, Кофе с Сахаром. Lunch: Эклер, Кофе с Сахаром. Dinner: Сыр Сулугуни, Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Other: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulasastrelkova's Weight History
|