Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 53.35g | Carbs: 277.63g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Банан, Чай с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Цикорий с Молоком, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|