Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 51.74g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Перекресток Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Лапша. Dinner: Натуральное Хозяйство Каша Молочная Овсяная с Бананом. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Простоквашино Биолакт 2,5%, Магнит Банан, Верный Форель Слабосоленая, Калужская Зорька Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|