Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 33.52g | Carbs: 218.69g.
Breakfast: Чай, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Магнит Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком. Lunch: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Лента Морковь по-Корейски , Дикси Рис Круглозерный. Dinner: Ашан Вишня Сушеная, Чай, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ржаной Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|