Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 59.44g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Protein Cookies Cherry, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|