Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 51.07g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Оливковое Масло, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Гречка Отварная. Dinner: Джемы и Варенья, Nutiva Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya2402's Weight History
|