Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 101.05g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Рафинад, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Милти Греческий Салат, ВкусВилл Вареники с Индейкой. Dinner: Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, Маркет Перекресток Миндаль Очищенный Жареный, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, Exponenta High-Pro, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, St. Andrews Мидии в Чесночно-Сливочном Соусе, Перекресток Чиабатта Спз , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|