Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 97.53g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Минтай в Кляре. Lunch: Ярославский Бройлер Котлеты Боярские, Гречка Отварная. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Минтай в Кляре, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вологжанка Снежок, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Салат Мимоза, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|