Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 111.83g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Апельсин, Черноплодная Рябина, Ягоды Карелии Голубика. Dinner: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Помидоры. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Ucandy Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|