Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 123.15g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Магнит Морковь Свежая, Лук, Хлебозавод 3 Хлеб с Ржаным Солодом, Окей Колбаски Домашние Гриль, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Копченый, Магнит Авокадо. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Копченый, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Магнит Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окское Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Ого Отруби Ржаные, Ёбатон Протеин, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Стельмух...'s Weight History
|