Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 40.48g | Carbs: 61.39g.
Breakfast: Кофе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Картофельное Пюре, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|