Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 49.93g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Голден Яблоко , Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Перекресток Сыр Маасдам . Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|