Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 125.23g | Prot: 80.25g | Carbs: 15.65g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Вкусвилл Фарш из Свинины и Говядины по Стандарту Вкусвилл, Valio Сыр Ольтермани 45%, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашенная , Fine Life Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Слово Мясника Лопатка Свиная, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|