Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 105.18g | Carbs: 46.02g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Сыр Российский. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|