Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 174.52g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Белебеевский Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|