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Acho q estou no platô, já tem mais de mês q estou entre 57/59 mas estou feliz q pelo menos não estou como era antes
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57.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1090 kcal
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Fat: 47.26g | Prot: 61.30g | Carbs: 114.52g.
Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Cenouras, Palmito, Queijo Mozzarella, Abacate, Tomates. Dinner: Torta de Frango. Snacks/Other: Sanjo Maçã, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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