Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2014
|
89.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 74.69g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Leerdammer Leerdammer Light Life, Elmika Хлебцы Овсяные, Бабаевский Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, 50Гр.. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Arla Apetina Soft, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной. Dinner: Соевый Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|