Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 105.84g | Carbs: 55.42g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Мясная Ферма Сало Белорусское, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Куриная Грудка, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|