Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 53.07g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Торт с Ушек и Заварным Кремом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Авида Сметана 15%, Салат с Крабовыми Палочками и Рисом(без Майонеза). Snacks/Other: Сырники, Яблоко, Банан, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darakocareva's Weight History
|