Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 48.08g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Ярче Конфеты с Семечками, Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Простые Гренки, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Чай, Каша Пшенная на Воде, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Milka Шоколад Цельный Фундук, Простые Гренки, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___EkaterinaMikh___'s Weight History
|