Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 33.74g | Carbs: 61.29g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Маракуйя, Жареное Яйцо, Меридиан Помидоры Черри. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Булгур с Овощами, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Запеканка с брокколи и спаржей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|