Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 39.32g | Carbs: 220.10g.
Breakfast: Фундук Фундук, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Увелка Овсяная Каша, Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Апельсин. Lunch: Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Бутерброд со Шпротами, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|