Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 72.44g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Котлета Свиная, Финик, Болгарский Перец, Индейка Тушеная, Гречка. Dinner: Зеленые Оливки, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Котлета Свиная, Бела Слада Мягкая Карамель, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_1884's Weight History
|