Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 102.11g | Carbs: 240.06g.
Breakfast: Elementaree Куриный Суп с Яичной Лапшой, Голден Яблоко, Моя Пшенная Каша, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Лента Яблоко, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Тавр Пельмени Фирменные с Куриным Мясом. Snacks/Other: Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Яблоками Моя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина тома's Weight History
|