Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 119.38g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Банан, Сало, Вареное Яйцо. Lunch: Курага, Кролик Тушеный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Главпродукт Сгущённое Молоко, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|