Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 88.76g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Магнит Манго, Ярче Творог 5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Куриное Филе Вареное, ARO Рис Длиннозерный Отварной. Dinner: Рафаэлло Конфета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Lindt Конфета Lindor, ВкусВилл Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|