|
💕💕
|
60.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 48.42g | Carbs: 213.79g.
Breakfast: Сухие Сливки, Чай, Молком Молоко 3,2%, Голец, Хлеб Черный, Чай, Рис, Сухие Сливки, Сухие Сливки, Чай. Lunch: Сухие Сливки, Чай, Какао, Чай, Торт. Dinner: Голец, Хлеб Черный, Чай, Гречка Отварная, Сухие Сливки, Сметана 15%. Snacks/Other: Сухие Сливки, Чай, Чай, Сухие Сливки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|