Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 48.33g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Русский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Рыбные Палочки в Панировке, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Пестравка Закваска 2,5%, Радоград Льняная Мука, Barilla Челлентани, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Orion Choco Pie Манго. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
шаги - 1 hour, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours and 51 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|