Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 57.49g | Carbs: 177.79g.
Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Омлет с Молоком, Гороховый Суп. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Авида Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Терияки, Рис Вареный, Перекресток Яблоко Гала, Авида Кефир 1%, Globus Горошек Зелёный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|