Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 56.63g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Сливочное Масло, Рис Вареный. Dinner: Яйцо, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Красная Звезда Батончики Евгеша, Городец Кефир с Лактулозой, Атаг Конфеты Воздушный Змей, Славянка Трюфели. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|