Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
128.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 76.85g | Carbs: 286.88g.
Breakfast: Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Уральский Хлеб Хлеб, Плов. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Макароны по Флотски, Винегрет. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Уральский Хлеб Хлеб, Сахар, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|