Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 15.23g | Prot: 56.04g | Carbs: 39.95g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет Мясной с Оливками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Овощной Микс, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольха Ред's Weight History
|