Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
104.8 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 142.96g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|