Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 129.66g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дымов Ветчина Диетическая. Dinner: Mission Deli Тортилья, Сыр, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простой Йогурт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|