Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 103.48g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Натуральное Хозяйство Сыр Мягкий Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 20%, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый. Lunch: Лимон, Чеснок, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Эклер, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Магнит Банан, Малина, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Сердце Говяжье, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|