Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 48.91g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Замороженная Вишня. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Простоквашино Сметана 15%, Рок Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Замороженная Вишня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кантата Клубничка Шоколад Белый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Elinaaamoon's Weight History
|